Couverture du journal du 01/10/2025 Le nouveau magazine

Le coaching ou comment développer votre potentiel

Passé dans le langage courant, utilisé souvent de manière inappropriée, voire abusive, le coaching reste un concept souvent flou. Zoom sur le coaching individuel, outil puissant au service du développement du potentiel.

Frédéric QUINTIN, Alkemi RH

Frédéric Quintin, fondateur et dirigeant du cabinet Alkemi RH - ©Benjamin Lachenal

Dans quels cas recourir au coaching individuel ?

Besoin de prendre du recul sur les situations, améliorer sa confiance en soi, résoudre des difficultés rencontrées, améliorer ses relations professionnelles, réussir une prise de poste, développer son leadership… La liste est longue et à chaque fois que le téléphone du coach sonne, c’est un projet nouveau qui émerge et un travail d’accompagnement unique qui pointe le bout de son nez.

Mais une chose est certaine : on sollicite un coach car on souhaite questionner ses pratiques et explorer de nouvelles approches et on sent que la clé viendra d’une exploration plus pertinente que les conseils de son entourage ou d’une formation. On vient chercher dans le coaching quelque chose de plus profond (qui ne relève pas d’un accompagnement thérapeutique). On ressent le besoin d’être écouté, certes, et on a aussi envie d’avancer, d’être confronté et de passer un cap, car on a la conviction qu’on est soi-même auteur et acteur de son propre devenir.

Vous l’aurez compris, le coaching est donc un processus créatif qui permet aux personnes de se révéler, de s’enrichir, de se relier, de prendre corps et sens dans des actions concrètes. Ce processus permet d’apprendre à apprendre et à trouver sans cesse de nouvelles solutions, les « vraies », celles dont le coaché est auteur et interprète. La finalité du coaching est de libérer la capacité du coaché à trouver et mettre en œuvre les solutions les plus justes par rapport à lui-même et au contexte dans lequel il se trouve. Le coach accompagne le coaché pour lui permettre de jouer au mieux son rôle dans sa fonction en s’appuyant sur ses ressources et en dépassant ses limites et blocages personnels.

Choisir son coach

Le coaching est l’histoire d’une belle rencontre : le coaché doit voir en son coach la personne capable de l’accompagner, celle avec qui il se sentira libre, en sécurité et en confort.

Aussi, est-il important de bien le choisir : quel est son ADN ? Son parcours ou vécu résonne-t-il en vous ? Comment s’est-il formé au coaching ? Êtes-vous à l’aise avec lui ? Est-il adapté à votre besoin ? Quelles sont les modalités pratiques (budget, mais aussi lieu et cadre des rencontres) proposées ?

Préalablement à la mise en place effective du coaching, prenez le temps de rencontrer plusieurs coachs potentiels lors d’entretiens découverte. Assurez-vous que votre problématique soit bien saisie, questionnez sur les pratiques et méthodologies utilisé…